מרגע שאנחנו נולדים תהליך הזקנה מתחיל, אך רק בהזדקנותנו אנחנו מתחילים לפגוש זאת בעוצמה. תהליך הזקנה הוא תהליך פרידה מהחיים המפגיש את הסופיות של החיים עם החיים עצמם. אנחנו חווים זאת לאורך כל חיינו, הריקוד השלם והמושלם של החיים עם המוות, שהם אחד, זורמים לתוך הנצחיות של אין אני. כשאנחנו מתמסרים לכל דבר כמות שהוא, מבלי לדחות אותו או לנסות לשנות אותו, אז הוא נחווה במלואו כמו שזה ובמודעות. זה בא לידי ביטוי בספונטניות, בטוהר. כהוויה הטהורה שמגשימה את עצמה. כמו כל מה שמתחיל או מסתיים, הגוף שלנו הוא רק תדמית שאותה אנו רוצים להחזיק. זה מעין בית כלא ששומר אותנו בתוכו בכל מהלך חיינו. עבדנו את התדמית הזאת בנחישות, עמלנו להחזיק אותה בכל הכוח שלנו, לשמור על החזות הצעירה. בהתמסרות שלנו לתהליך הטבעי של ההזדקנות, הכול משתחרר ומאפשר לחדש לזרום פנימה.
אודות המרצה

מלווה אנשים,קבוצות ומרצה במסגרת חכמת ההזדקנות מזה שנים. מלווה אנשים בסוף חייהם יותר מ 20 שנה. פסיכותרפיסטית גופנית, מדריכה קבוצות בדרך הנוכחות בארץ ובעולם. מתרגלת מדיטציה, חקירה עצמית ואי שניות על-פי רוחו של רָאמָנה מהרישי. חיה מזה שנים בדרום הודו למרגלות ההר הקדוש ארונצ'לה: ״דרך ארונצ'לה אני יכולה להתבונן לתוך הדממה הנצחית",…..זה הבית הרוחני שלי, החוליה המחברת את הלב למיינד.

בצ-חוק גדול ונצא אל מחוץ לחוק . צ'פלין אמר שכדי לצחוק רצוי לו לאדם לתפוס את כאבו ולהתמסר לו - ומתוך זה להתחיל לשחק איתו. המפגש עם האויב, הכניעה וההתמסרות מאפשרים את הפיכתו לבעל הברית הכי טוב שלנו. הדרך הלינארית, המוכרת , ה"עולם הישן", הפרדיגמה הידועה לימדו אותנו שבאויב, חוסר נוחות, מחלה וכו נלחמים או לעתים מסתירים \מדחיקים....האם דרך פעולה זו הוכיחה את עצמה? וגם אם נראה שכן, מה המחיר של זה?
ולכן נשאלת השאלה : מהי האלטרנטיבה למאבק, כיסוי או הסתרה? בהרצאה נסקור את מושג האפקט ההורמטי (הורמזיס) וניתן מספר דוגמאות מעולם הרוח, הפסיכותראפיה, הביולוגיה והרפואה. נסקור מספר טכניקות ברוח זו כמו: הומורדרמה ואימון פרדוקסלי, החשיבה ההכרתית , שיטת וים הוף ועוד....ונקנח בשאלה פתוחה "אם העולם הישן וההיגיון לא עזרו לנו עד כה...האם לא הגיע הזמן לעשות משהו אחר?"

אודות המרצה

אלכס סטרניק, תזונאי קליני, ומאמן בינ"ל לתראפיה בצחוק, הומורדרמה ואימון פרדוקסלי, אימפרוביזציה , נונסנס וכלים פרדוקסליים על הבמה. בעבודתו הוא עוזר לאנשים להתיידד, לקבל ולשחק עם קשיים, אתגרי חיים, מחלות, חוסר שלמות, אי נוחות- דרך עבודת הבמה והומור. מלווה פוגשי סרטן פרקינסון ופיברומיאלגיה. בעל נסיון משנת 2003 ואחד מ2 מביאי שיטת יוגה צחוק לישראל.. ומ2009 העביר סדנאות וכיתות אמן בכ-13 מדינות בחו"ל והרצה על עבודתו בפני הכנס ה-3 הבינ"ל לWhole Personal Care באוניברסיטת מקגיל, במונטריאול. בין היתר אלכס עובד עם מתרפאים מסרטן, פרקינסון וכן עם נגמלים מסמים. אלכס מתרגל את שיטת וים הוף.

התרגלנו לאורך השנים כי גופים אשר מנהלים את נכסינו בוחנים את נושא ההשקעה בצורה קרה ומסתכלים על שורת הרווח כמטרה יחידה בלבד. אך משהו השתנה, בין אם זה עולם תחום הרכב החשמלי, ואם זה הגידול באנרגיות לא מזהמות. אבל משהו השתנה גם באותם גופי השקעות - חברות ההשקעות הבינו שהם יכולות להמשיך לייצר תשואה טובה ללקוחותיהם אבל לא פחות חשוב מכך - ליצור עולם טוב יותר. אנחנו שומעים על עוד ועוד חברות אשר ממש חרטו על דגלן – "אנרגיה הירוקה" ובכלל כל עולם החברות ה"לא מזהמות".
הראשונה והגדולה שעשתה זאת בישראל הינה חברת מגדל אשר אימצה את מודל ESG (השקעות אחראיות). מודל ESG בוחן את מדיניות החברות השונות לעניין דאגה לסביבה, שמירה על זכויות העובדים, הליך ממל תאגידי תקין ואינה יוצרת זיהם. שימוש במודל המדובר מעניק לחברות אלו גם כלי שיווקי נהדר אשר מושך את הדור החדש אשר מודע הרבה יותר לעניין הסביבה וזכויות עובדים ולא רק משורת הרווח שמתקבלת בסוף החודש ומצד שני מושך הרבה יזמים בעלי מודעות בתחום להקים חברות וליצור עולם בריא ונכון יותר.

אודות המרצה

מנכ"ל ובעלים פידלטי תכנון פיננסי. בעל רישיון סוכן ביטוח פנסיוני מטעם משרד האוצר, בעל רישיון לניהול תיקי השקעות (מותלה), בעל הסמכה ותעודה בינלאומית של מתכנן פיננסי cfp. מתמחה בתכנון פיננסי הוליסטי ללקוחות הגיל השלישי ותכנון פרישה מותאם המשלב בחינת מיסוי יחד עם בחירה מותאמת של המקורות הפיננסים והפנסיונים.

ע"פ הזן בודהיזם ונוספים התפיסה הדואלית שהיא כוח של פרשנות שיפוטית סובייקטיבית מצויה בשורש חווית ה"סבל". טוב ורע ,שחור לבן, גבר אשה, היצמדות הימנעות.... התפיסות ה"רוחניות" מציעות לבחור ולאמץ תפיסה עולם שונה . כל אחת לשיטתה. ריקות. אחדות .אהבה. חמלה. וודאות הם רק חלק ממצבים /מהוויות שמתוכם אותם ה"דברים" נתפסים ונחווים שונים. ובכך מתאפשרת חרות יחסית מהתניות ומרחב חדש של אפשריות בחירה הוויה וחיים .
יוצג כלי מתחום ה-אנ אל פי שמסייע לראות אפשרויות נוספות כאלו שיוצרות תובנות וחוויות שונות מההרגל.

אודות המרצה

מומחה ביישום אסטרטגית צמיחה בגישה הוליסטית. תלמיד וחוקר תודעה, בריאות חיים . טריינר אנ אל פי . מפתח תפיסה ומתודולוגיה יישומית של השבחת ערך וצמיחה ברת קיימא באמצעות פיתוח וטיפוח ייחודיות אורגנית כביטוי רב תחומי המצוי תחת המושג "נופי תרבות" .
מעל 25 שנה יועץ ומלווה מותגי מקום (ערים, אזורים, מדינות, מקומות ) חברות ארגונים ואנשים בתהליכי צמיחה למימוש הפוטנציאל הייחודי ותרומתו לבריאה כולה .